Kas yra kūno apsauginis kremas nuo saulės
Kūno kremas nuo saulės yra apsaugos nuo saulės priemonė, suformuluota kremo tekstūra, skirta specialiai kūno odai padengti. Jo tankis daro jį ypač atsparų trinčiai su drabužiais, vandeniu ir smėliu, todėl tai dažniausiai pasirenkamas variantas ilgoms ar intensyvioms saulės vonioms, pavyzdžiui, visai dienai paplūdimyje ar baseine. Kūno kremas nuo saulės paprastai turi platų apsaugos faktorių pasirinkimą – nuo vidutinio iki labai aukšto – pritaikytą skirtingiems odos tipams ir saulės poveikio situacijoms.
Kodėl rinktis kremą, o ne kitą teksturą
Palyginti su aliejumi ar purškalu, kūno kremas nuo saulės išsiskiria gebėjimu ant odos sudaryti tolygesnį ir ilgiau išliekantį sluoksnį, o tai užtikrina pastovesnę apsaugą viso buvimo saulėje metu. Tai taip pat formatas, kuriame lengviausia rasti labai aukštus apsaugos faktorius, rekomenduojamus šviesiai odai arba tiems, kurie leidžia kelias valandas iš eilės saulėje. Dėl šiek tiek tankesnės tekstūros lengva vizualiai patikrinti, ar visa oda gerai padengta, todėl padedama išvengti pamirštų vietų.
Kaip išsirinkti kūno kremo nuo saulės apsaugos faktorių
Pagal odos toną
Šviesi oda, kuri lengvai paraudonuoja, turėtų rinktis 50 arba 50+ faktorių. Vidutinio tono oda dažniausiai puikiai tinka su 30 faktoriumi, o jau įdegusi oda gali išlaikyti vidutinę apsaugą, jei saulės poveikis nėra labai intensyvus.
Pagal veiklą
Vandens veikloms ar esant intensyviam prakaitavimui verta rinktis vandeniui atsparų kūno kremą nuo saulės, kuris geriau išlaiko savo veiksmingumą po ilgesnio kontakto su vandeniu, tačiau visada reikalingas periodinis pakartotinis tepimas.
Sudedamosios dalys ir savybės, į kurias verta atkreipti dėmesį renkantis kūno kremą nuo saulės
Be apsaugos faktoriaus, verta atkreipti dėmesį, ar kūno kremas nuo saulės suteikia plataus spektro apsaugą, tai yra nuo UVA ir UVB spindulių, nes abu šie tipai odą veikia skirtingai: UVB sukelia nudegimus, o UVA labiau susiję su odos senėjimu. Taip pat verta patikrinti, ar formulėje yra drėkinamųjų ar antioksidacinių medžiagų, suteikiančių papildomą priežiūrą saulės poveikio metu, bei ar produktas yra atsparus vandeniui, jei planuojamos vandens veiklos ar intensyvus prakaitavimas.
Kaip teisingai tepti kūno kremą nuo saulės
Kiekis yra lemiamas veiksnys: užtepus per mažai kremo, reali apsaugos lygis žymiai sumažėja, net jei ant pakuotės nurodytas aukštas faktorius. Rekomenduojama produktą tepti likus penkiolikai–trisdešimčiai minučių iki saulės poveikio, gausiai padengiant visą odą ir nepamirštant tokių vietų kaip ausys, kaklas ar pėdų viršus. Pakartotinis tepimas kas dvi valandas, taip pat visada po maudynių ar nusišluostymo rankšluosčiu, yra tiek pat svarbus, kiek ir pradinis apsaugos faktoriaus pasirinkimas.
Dažniausios klaidos naudojant kūno kremą nuo saulės
Tarp dažniausių klaidų – per mažo produkto kiekio naudojimas, apsaugos neatnaujinimas reikiamu dažnumu bei kūno kremo nuo saulės laikymas iš vieno sezono į kitą nepatikrinus jo galiojimo datos. Taip pat dažnai apsiribojama tik matomiausiomis vietomis ir pamirštamos tokios zonos kaip pėdų padai gulint ant gultuko, ausų viršūnės ar plaukų linija, kurios nudega taip pat lengvai, kaip ir likusi kūno dalis.
Kūno kremas nuo saulės jautriai odai
Jautriai odai ar odai, linkusiai į reakcijas, dažniausiai tinka kūno kremas nuo saulės su mineraliniais filtrais, suformuluotas be kvapiųjų medžiagų ir su trumpu sudedamųjų dalių sąrašu, nes tokios formulės paprastai sukelia mažiau dirginimo. Taip pat verta produktą išbandyti ant nedidelio odos ploto prieš tepant jį ant viso kūno, ypač jei tai naujas kūno kremas nuo saulės ar formulė, kuri anksčiau nebuvo naudota, kad būtų galima įsitikinti, jog oda jį gerai toleruoja, prieš ilgą buvimą saulėje.
Kūno kremas nuo saulės vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms
Tiek vaikų, tiek brandi oda dažniausiai yra jautresnė saulės spinduliuotei, todėl abiem atvejais verta rinktis aukštus arba labai aukštus apsaugos faktorius. Be tinkamo faktoriaus pasirinkimo, rekomenduojama apsaugą sustiprinti šešėliu ir tinkamais drabužiais vidurdienio valandomis, nes joks kūno kremas nuo saulės, kad ir koks aukštas būtų jo apsaugos lygis, visiškai nepakeičia šių papildomų priemonių.
