No. Para lograr la protección que indica el envase harían falta unos 2 miligramos de producto por centímetro cuadrado de piel, mucha más base de la que nadie se aplica en realidad. Con una capa fina de maquillaje, la protección efectiva queda muy por debajo del número de la etiqueta. El SPF de la base es un refuerzo bienvenido, pero el protector solar facial debe aplicarse antes, en cantidad suficiente, como último paso del cuidado de la piel.
Primero el cuidado de la piel: limpieza, tratamiento e hidratante. Después, el protector solar facial en cantidad generosa, dejando que se asiente dos o tres minutos para que forme una película uniforme. Por último, la base con SPF en capa fina y el resto del maquillaje. Aplicar la base demasiado pronto puede arrastrar el protector y restarle eficacia, así que ese pequeño tiempo de espera merece la pena.
Sin necesidad de desmaquillarte: existen formatos pensados para ello. Los polvos con SPF se aplican con brocha y de paso matizan los brillos; las brumas solares se pulverizan a unos centímetros del rostro y se dejan secar; los sticks permiten repasar zonas concretas como nariz y pómulos. Lo ideal es reaplicar cada dos horas si estás al aire libre, y siempre después de sudar mucho o bañarte.
Como refuerzo, cuanto más alto mejor: un SPF 30 es un buen estándar y un SPF 50 ofrece más margen. Fíjate también en que indique protección UVA, no solo UVB, porque la radiación UVA está presente todo el año, atraviesa nubes y cristales y se asocia al fotoenvejecimiento. Eso sí, recuerda que el número de la base se calcula con cantidades de laboratorio: tu protección principal sigue siendo el protector solar aplicado debajo.
Sí. La radiación UVA se mantiene relativamente constante durante todo el año y atraviesa las nubes y los cristales de ventanas y coches, por lo que la piel la recibe también en días grises y en espacios interiores con luz natural. Es la principal responsable del envejecimiento cutáneo prematuro. Por eso tiene sentido mantener el protector solar a diario y sumar, si quieres, una base con SPF como refuerzo adicional.