Não. Para alcançar a proteção indicada na embalagem seriam necessários cerca de 2 miligramas de produto por centímetro quadrado de pele, muito mais base do que ninguém aplica na realidade. Com uma camada fina de maquilhagem, a proteção efetiva fica muito abaixo do número indicado no rótulo. O SPF da base é um reforço bem-vindo, mas o protetor solar facial deve ser aplicado antes, em quantidade suficiente, como último passo do cuidado da pele.
Primeiro o cuidado da pele: limpeza, tratamento e hidratante. Depois, o protetor solar facial em quantidade generosa, deixando atuar dois ou três minutos para formar uma película uniforme. Por último, a base com SPF em camada fina e o resto da maquilhagem. Aplicar a base demasiado cedo pode arrastar o protetor e reduzir a sua eficácia, por isso esse pequeno tempo de espera vale a pena.
Sem necessidade de te desmaquilhares: existem formatos pensados para isso. Os pós com SPF aplicam-se com pincel e ainda ajudam a matificar o brilho; as brumas solares pulverizam-se a alguns centímetros do rosto e deixam-se secar; os sticks permitem retocar zonas específicas como o nariz e as maçãs do rosto. O ideal é reaplicar de duas em duas horas se estiveres ao ar livre, e sempre depois de transpirar muito ou tomar banho.
Como reforço, quanto mais alto melhor: um SPF 30 é um bom padrão e um SPF 50 oferece mais margem. Verifica também se indica proteção UVA, não apenas UVB, porque a radiação UVA está presente durante todo o ano, atravessa nuvens e vidros e está associada ao fotoenvelhecimento. Ainda assim, lembra-te que o número da base é calculado com quantidades de laboratório: a tua proteção principal continua a ser o protetor solar aplicado por baixo.
Sim. A radiação UVA mantém-se relativamente constante durante todo o ano e atravessa as nuvens e os vidros de janelas e carros, pelo que a pele a recebe também em dias nublados e em espaços interiores com luz natural. É a principal responsável pelo envelhecimento cutâneo prematuro. Por isso, faz sentido manter o protetor solar diariamente e acrescentar, se quiseres, uma base com SPF como reforço adicional.