Nee. Om de bescherming te bereiken die op de verpakking staat, zou je ongeveer 2 milligram product per vierkante centimeter huid nodig hebben, veel meer foundation dan iemand in werkelijkheid aanbrengt. Met een dunne laag make-up ligt de effectieve bescherming ver onder het getal op het etiket. De SPF in de foundation is een welkome extra, maar de gezichtszonnebrand moet ervoor worden aangebracht, in voldoende hoeveelheid, als laatste stap van de huidverzorging.
Eerst de huidverzorging: reiniging, behandeling en hydraterende crème. Daarna de gezichtszonnebrand in ruime hoeveelheid, die je twee tot drie minuten laat intrekken zodat er een gelijkmatige film ontstaat. Ten slotte de foundation met SPF in een dunne laag en de rest van de make-up. Als je de foundation te snel aanbrengt, kan deze de zonnebrand meenemen en aan effectiviteit doen verliezen, dus die korte wachttijd is de moeite waard.
Zonder je make-up te hoeven verwijderen: er bestaan formats die daarvoor zijn ontworpen. Poeders met SPF breng je aan met een kwast en matteren meteen glans; zonnebrandmists worden op een paar centimeter van het gezicht verstoven en laat je drogen; sticks laten je specifieke zones zoals neus en jukbeenderen bijwerken. Het is ideaal om elke twee uur opnieuw aan te brengen als je buiten bent, en altijd na veel zweten of zwemmen.
Als extra bescherming geldt: hoe hoger, hoe beter: een SPF 30 is een goede standaard en een SPF 50 biedt meer marge. Let er ook op dat er UVA-bescherming wordt vermeld, niet alleen UVB, want UVA-straling is het hele jaar door aanwezig, dringt door wolken en glas heen en wordt in verband gebracht met fotoveroudering. Onthoud wel dat het getal van de foundation wordt berekend met laboratoriumhoeveelheden: je belangrijkste bescherming blijft de zonnebrand die je eronder aanbrengt.
Ja. UVA-straling blijft het hele jaar door relatief constant en dringt door wolken en door glas van ramen en auto's, waardoor de huid deze ook ontvangt op bewolkte dagen en in binnenruimtes met natuurlijk licht. Het is de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Daarom is het zinvol om dagelijks zonnebrand te gebruiken en, als je wilt, een foundation met SPF toe te voegen als extra bescherming.