ELEXA Hand está pensado para quienes desean mejorar la fuerza de agarre, el pellizco y la sujeción—desde personas mayores y en rehabilitación hasta deportistas que buscan rendimiento fino en dedos y antebrazos. Con uso diario de 1–2 sesiones de 15 minutos, la estimulación EMS a 25 Hz ayuda a activar músculos intrínsecos y extrínsecos, mejorando coordinación, destreza y estabilidad de la muñeca. A las 4–6 semanas, es habitual notar un cierre de mano más firme, mayor control al abrir envases y una sensación de precisión al manipular herramientas o practicar escalada, tenis o calistenia.
Piense en un enfoque “suave y constante”: comience con intensidad baja y aumente gradualmente según la sensación. Realice una sesión de 15 minutos y, si lo desea, añada una segunda más tarde, dejando al menos 4 horas entre ambas. Tras el uso, haga estiramientos ligeros de dedos, palma y flexores/extensores del antebrazo para favorecer recuperación. En rehabilitación, combine ELEXA Hand con ejercicios de movilidad de muñeca y oposición del pulgar; en entrenamiento, úselo antes como activación neuromuscular o después como recuperación inteligente.
A diferencia de los dispositivos mecánicos, ELEXA Hand aplica EMS de baja frecuencia y ajusta la intensidad en cinco niveles, logrando una activación profunda y homogénea con un leve apretón, sin dolor ni sobrecarga de tendones. Esto reduce el riesgo de fatiga e irritación en flexores y lumbricales, a la vez que mejora el patrón de reclutamiento muscular y la conexión mente‑músculo. El temporizador de 15 minutos y la autonomía de hasta 68 horas permiten una constancia premium y segura, clave para progresos sostenidos.
Coloque el dispositivo en el centro de la palma con los controles hacia arriba y asegure un contacto estable de la superficie en TPU con la piel. Empiece en el nivel más bajo y mantenga un apretón suave y natural; si el dispositivo pierde contacto por más de 2 segundos, la EMS se detiene por seguridad. Para objetivos de coordinación fina, permanezca en niveles bajos y enfoque en la calidad del gesto; para fuerza de agarre, avance de forma progresiva, alternando manos y respetando la sensación de confort sin llegar a “fatiga local”.
ELEXA Hand no es un dispositivo médico y no debe usarse con marcapasos u otros implantes electrónicos, durante embarazo, lactancia o menstruación, ni en presencia de afecciones cardíacas, coágulos, enfermedades agudas, infecciones o tumores malignos. Evite el uso sobre piel lesionada o irritada y no lo utilice en contacto con metales durante su funcionamiento. Si está en tratamiento médico o en un protocolo de rehabilitación específico, consulte previamente con un profesional para integrar la EMS de manera personalizada y segura.